දියවැඩියාව කොලෙස්ටරෝල්, අධි රුධිර පීඩනය, පිළිකා සඳහා ප්‍රත්‍යක්‍ෂයි.

අඩංගු ද්‍රව්‍ය : කාබනික වගාවෙන් පෝෂණය වු මසුරන්,  දික්වී, ගොඩහීනැටි, සුදුහීනැටි සහල්